Moonwalk هي حركة راقصة اكتسبت شهرة عالمية بعد أداء مايكل جاكسون في مارس 1983 في البرنامج التلفزيوني للاحتفال بالذكرى السنوية الخامسة والعشرين لشركة Motown Records. لقد قاموا بالسير على سطح القمر قبل مايكل جاكسون ، لذلك استخدم الفنان الفرنسي مارسيل مارسو هذه الحركة في إنتاجاته ، متظاهرًا بأن هبوب الرياح القوية منعته من الذهاب. يمكنك أن تتعلم هذه الحركة الرائعة وتدهش أصدقائك ومعارفك!
انه ضروري
أحذية مريحة وناعمة
تعليمات
الخطوة 1
من الأفضل أن تبدأ في التدرب في المنزل على أرضية زلقة. الباركيه أو البلاط الأملس مثاليان.
الخطوة 2
سيكون من الأسهل عليك تعلم الحركات إذا قمت بالسير على سطح القمر باستخدام جواربك فقط. هذا يرجع إلى حقيقة أن القدمين تنزلق بسهولة في الجوارب مقارنة بالأحذية الرياضية.
الخطوه 3
ضع قدميك معًا. ثم حرك قدمك اليمنى للأمام قليلاً ، مع إبقاء كلا القدمين على الأرض.
الخطوة 4
ارفع كعب قدمك اليمنى ، وانقل وزنك إلى قدمك اليمنى. بقيت الساق اليسرى على الأرض.
الخطوة الخامسة
ابدأ في إنزال كعب قدمك اليمنى على الأرض مع تحريك قدمك اليسرى على الأرض. بمجرد أن يسقط كعب قدمك اليمنى على الأرض ، ارفع كعب قدمك اليسرى.
الخطوة 6
يجب أن يتماشى إصبع القدم اليسرى مع كعب القدم اليمنى.
الخطوة 7
ابدأ في إنزال كعب قدمك اليسرى على الأرض مع تحريك قدمك اليمنى على الأرض. بمجرد أن يسقط كعب قدمك اليسرى على الأرض ، ارفع كعب قدمك اليمنى.
الخطوة 8
الآن قم بذلك مرة أخرى.
