كيفية تقديم المساعدة النفسية

جدول المحتويات:

كيفية تقديم المساعدة النفسية
كيفية تقديم المساعدة النفسية

فيديو: كيفية تقديم المساعدة النفسية

فيديو: كيفية تقديم المساعدة النفسية
فيديو: كيفية تقديم الدعم النفسي للآخرين | لايف | مصطفى حسان 2024, شهر نوفمبر
Anonim

عندما تكون في ورطة ، بعض الناس "يصرخون" حول ذلك ، يجذب انتباه الآخرين بجد. ويقترب آخرون من الوحدة و "يغرقون" في الشعور بالوحدة ، حيث يدركون أي محاولة للتدخل الخارجي في العداء. يمكن مساعدة كليهما من خلال التصرف بحكمة ودقة.

كيفية تقديم المساعدة النفسية
كيفية تقديم المساعدة النفسية

تعليمات

الخطوة 1

أطعم المحتاج وأعطه ما هو مطلوب في حالة التدهور النفسي ، يشعر الشخص بالضعف. لذلك ، يُنظر إلى النوايا الحسنة للآخرين في اقتراح شيء ما بشكل سلبي. في هذه الحالة ، يكون الشخص البائس مثل الجرو المبتسم ، والذي لا يسمح له بالاقتراب ولا يعطي الفرصة لإطلاق مخلبه الذي وقع في الفجوة. من خلال دعوة شخص ما إلى الطاولة ، فإنك تساعده على الاسترخاء. يعد الطعام والملابس من أبسط الأشياء التي يحتاجها الجار ليشعر بالحماية. اترك المحادثات التعليمية معك ، وبدلاً من ذلك ، أعط المحتاج ما هو مطلوب. يمكنك لمسه في أعماق روحك ، حتى لو لم يظهره الشخص البائس ظاهريًا. من المهم أن يعرف الشخص أن هناك من يهتم به.

الخطوة 2

أخبرنا عن شيء صادق. بينما هو يأكل خبزك ، تذكر كيف أطعمت الحمام بالبذور. أخبرنا كيف قمت بتوفير المال لشراء هدية لأمك. من ناحية ، سيؤدي هذا إلى تشتيت انتباه المحاور عن الأفكار المحزنة. من ناحية أخرى ، سوف تنجذب روحه إليك ، كشخص متفهم.

الخطوه 3

اسأل عن طبيعة عمل جارك. اطرح هذا السؤال بشكل عرضي. لا تحاول إظهار أن الشخص لديه خبرات مكتوبة على وجهه. إذا أراد ، في هذه اللحظة سوف يتحدث. لا يحتاج كل شخص إلى اعتراف الغرباء. بالنسبة للبعض ، يكفي أنهم قد حظوا بالاهتمام. بعد فراقك ، سيشعر التعارف بالراحة ويجد القوة للقتال.

الخطوة 4

استمع إلى المحاور. إذا بدأ الشخص في الكلام ، فلا تدخل في محادثة. كن "أذنًا كبيرة". من يستطيع التعبير عن الحالة الداخلية بالكلمات ، فهو يعرف مخرج الموقف. لذلك ، النصيحة ليست مفيدة. مهمتك هي مساعدة جارك على قول ما هو مؤلم. الباقي سيكون غير ضروري. كن صامتا لتقديم المساعدة.

الخطوة الخامسة

امنح الشخص الأمل. عندما تضيء نظرة المحاور الخاص بك ، أخبره أنه سيحل المشكلة بالتأكيد. من المهم بالنسبة له أن يفهم أن هناك من يؤمن به. حتى لو لم ينضج قرار معين ، سيشعر بشكل حدسي أنه يسير على الطريق الصحيح. يؤمن بالشخص ويمنحه فرحة كبيرة. سيرفع رأسه ويجد القوة للفوز.

موصى به: