يحلم الكثيرون بالعيش لفترة طويلة ، مع الحفاظ على العقل السليم والأرواح الطيبة والجسم. عدد المعمرين على هذا الكوكب ينمو بسرعة. في روسيا ، تشتهر منطقة القوقاز تقليديًا بأولئك الذين تخطوا علامة المائة عام.
لا يوجد عمر واحد يعتبر فيه الشخص كبدًا طويلًا في العالم. في العديد من البلدان ، هؤلاء هم الأشخاص الذين تجاوزوا مرحلة الثمانين عامًا. في روسيا ، المعمرون هم من يبلغون من العمر 90 عامًا أو أكبر.
حاليًا ، يشيخ سكان العالم بسرعة. على مدار الخمسين عامًا الماضية ، زادت نسبة كبار السن بين سكان روسيا من 9 إلى 19٪. كما يتزايد عدد المعمرين.
إنهم يعيشون أطول فترة في اليابان. هناك واحد من كل 3000 شخص احتفلوا بالفعل بالذكرى المئوية. لا يوجد الكثير منهم في روسيا.
المعمرين من الماضي
ولكن إذا نظرت في تاريخ البلد ، يمكنك أن تجد الكثير من الأدلة على أن عددًا أكبر من الناس عاشوا ما بين 100 و 120 عامًا. يوجد في الكسندر نيفسكي لافرا مكان دفن الراهب باترموفي الذي توفي عن عمر يناهز 126 عامًا والراهب أبراهام الذي توفي عن عمر يناهز 115 عامًا.
في عام 1912 ، التقت العائلة المالكة بالمشاركين في معركة بورودينو. تم الاحتفاظ بنشرة إخبارية لهذا الحدث. كان كبار السن يبلغون من العمر 115 عامًا فما فوق.
عاش الكبد السوفيتي الشهير ، شيرالي مسلموف ، حتى بلغ من العمر 168 عامًا. تم تخصيص طابع بريد واسع الانتشار في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية لهذا الراعي.
وزراء العلوم والثقافة المكرمون
من بين ممثلي العلم والفن في روسيا ، يمكنك العثور على أولئك الذين عاشوا حتى سن الشيخوخة. توفيت مصممة الرقصات مويسيف والمغنية إيزابيلا يوريفا عن عمر يناهز 101 عامًا.
توفيت الممثلة في بطرسبورغ غالينا سيمينشينكو عن عمر يناهز 102 عاما. تميزت بالود والود النادر. لم تكن تشرب الخمر ولا تدخن. خدمت نفسها بشكل مستقل. ذهبت إلى المتجر بنفسي ، مشيت الكلب.
السجل غير ثابت
يهتم الأشخاص المعاصرون بمعلومات حول المعمرين. منذ نشأتها ، لم يتم تسجيل كبد طويل واحد في موسوعة غينيس للأرقام القياسية من بين الروس.
الحقيقة هي أنه يجب توثيق العمر. وأحيانًا يكون من المستحيل القيام بذلك. بالنسبة للكثيرين ، فُقدت المستندات بشكل يتعذر إصلاحه. بعد كل شيء ، لقد ولدوا في القرن التاسع عشر.
رسميا ، أكبر امرأة معمرة في العالم هي اليابانية كاماتو هونغو. عمرها 115 سنة. الرجل هو Yukishi Chuganzhi. هذا الياباني هو 112.
سر طول عمر القوقاز
هناك أماكن في روسيا يكون فيها المعمرون أكثر شيوعًا. هذه هي داغستان والشيشان ومنطقة القوقاز بأكملها.
على سبيل المثال ، يوجد في أبخازيا عدد كبير من المعمرين. ومن أسباب هذه الظاهرة الهواء المشبع بالأيونات السالبة والأملاح والأكسجين. كما أن مناخ البحر الجبلي له تأثير مفيد على الصحة.
لكن العوامل الطبيعية وحدها لا تكفي لحياة طويلة. يتميّز المعمّرون الأبخاز بالاستقرار النفسي والهدف والنهج الفلسفي في الحياة. لا يسمحون للعواطف أن تسود على العقل.
السكان المحليون ، حسب العادات ، يراقبون الروتين اليومي ، بالتناوب بين النشاط البدني والراحة. يأكل الحق. طعامهم يحتوي على القليل من الكوليسترول. لكنها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
يعيش أكبر شخص معمرًا على هذا الكوكب في الشيشان. بلغ عمر زاباني خاشوكاييفا 124 عام 2014. هي لا تشكو من صحتها. تعمل في مجال التدبير المنزلي ورعاية أحفادها وأحفادها. يعتقد الأطباء أن العمر في جواز سفرها قد يكون غير صحيح. إنها في الواقع أكبر سناً.
