على مدار الخمسين عامًا الماضية ، أصبحت الرياضات الحديدية شائعة في جميع القارات. كل شخص عاقل يريد أن يبدو جذابًا. بدأ توم بلاتز كمال الأجسام بتقليد أصنامه.
شروط البدء
وفقًا للخبراء المطلعين ، فقد مرت أكثر من مائة عام بقليل منذ ظهور رياضة كمال الأجسام كرياضة. لفترة طويلة ، تباهى الرجال فقط بارتياح العضلات. ثم التقطت هذه الهواية من قبل النساء. سواء كان من الضروري ضخ العضلات للمرأة ، لا يوجد رأي قاطع. ستستمر المناقشات حول هذا الموضوع لفترة طويلة. عندما قرر توم بلاتز الدخول في رياضة كمال الأجسام ، كان الجزء الأنثوي من السكان ينتمون إلى فئة الجمهور. أراد الصبي حقًا أن يكون مثل هؤلاء الرياضيين الذين وُضعت صورهم على صفحات المجلات اللامعة.
ولد لاعب كمال الأجسام المستقبلي في 26 يونيو 1955 في عائلة أمريكية عادية. عاش الآباء في ذلك الوقت في بلدة صغيرة في أوكلاهوما. كان والدي يعمل في ورشة سيارات. كانت الأم تعمل في التدبير المنزلي. نما الطفل وتطور مثل جميع أقرانه ، دون إظهار أي قدرات طبيعية خاصة. تلقى توم تعليمه الثانوي في مدرسة محلية. حدث التعارف الأول مع كمال الأجسام في سن السادسة. تم إرسال الصبي إلى صيدلية للحصول على الأدوية ، حيث رأى لأول مرة صورًا حية لرجال عضلات يحملون فتيات جميلات بين أذرعهم.
التدريبات والنتائج
عندما كان الولد يبلغ من العمر عشر سنوات ، طلب بإصرار من والده أن يشتري له جهاز محاكاة. تبين أن المرآب مكان مناسب للتدريب. كان توم ووالده مخطوبين بدقة وفقًا للمنهجية التي تم إرفاقها بالمحاكي. بعد فترة قصيرة ظهرت النتائج الأولى. ومع ذلك ، يتطلب مزيد من التطوير شروطا خاصة. بعد الانتهاء من تعليمه الثانوي في المدرسة ، انتقل بلاتز إلى كاليفورنيا. هنا تم بالفعل تطوير نظام متناغم لتدريب "الجمال العضلي" ، وانضم توم عضوياً إلى هذه العملية.
اكتسب Platz الخبرة وتدرب في نفس الصالة الرياضية مع الممثل الشهير Arnold Schwarzenegger. "بناء" جسم جميل لا يتعلق فقط بالتدريب المنتظم. من الضروري الالتزام بنظام غذائي معين وروتين يومي. هذا النوع من الإبداع ليس مناسبًا للجميع. استمتع توم بدراسته. كانت مسيرته الرياضية تسير على ما يرام بالنسبة له. شارك بانتظام في المسابقات والبطولات التي أقيمت بشعارات مختلفة. في عام 1978 ، أصبح بلاتز بطل العالم للوزن المتوسط للهواة.
مقالات عن الحياة الشخصية
في عام 1987 ، تقاعد توم بلاتز من الرياضة الكبيرة ، لكنه ظل مخلصًا لهوايته. قام بتنظيم مركز اللياقة البدنية الخاص به ، حيث يعمل كمدرب. يتصرف توم في الأفلام. يفضل دور الشرطة أو رجال العصابات.
لم تنجح الحياة الشخصية للرياضي والممثل في المرة الأولى. وهو متزوج حاليًا من مواطن من هاواي يُدعى تشا. الزوج والزوجة لا يعملان معا. تعتمد الزوجة بالكامل على قدرات توم وتثق به في كل شيء.
