تعد البياثلون اليوم واحدة من أكثر الرياضات إثارة وإثارة. يشارك كل من الرجال والنساء في البياتلون. لتحقيق النجاح ، يتعين على الرياضيين التدرب على مدار السنة. تظهر آنا نيكولينا نتائج جيدة.
شروط البدء
تظهر الإحصاءات طويلة المدى أن الناس يأتون إلى الرياضة لأسباب مختلفة. يصبح البعض محترفين بشكل هادف. يدخل آخرون إلى التيار الرئيسي عن طريق الصدفة. على أي حال ، من المهم أن يتم الجمع بين القدرات الطبيعية والاستقرار النفسي. ولدت آنا إيغوريفنا نيكولينا في 25 أغسطس 1991 في عائلة عادية. عاش الآباء في ذلك الوقت في مدينة نوفوسيبيرسك الشهيرة. والدي طاهٍ بالمهنة ، كان يعمل في أحد المطاعم. الأم تدرس الرسم في الكلية.
في طفولتها ، لم تبرز أنيا عن أقرانها بأي شكل من الأشكال. كانت صديقة للفتيات اللواتي يعشن في الجوار. عندما اقترب العمر ، التحقت بالمدرسة. درس نيكولين جيدًا. لقد أبليت بلاءً حسنًا في جميع المواد. شاركت في الحياة العامة. حضرت دروس التربية البدنية كجزء من المناهج الدراسية. لم ادرس في الاقسام الرياضية. عندما بلغت الثالثة عشرة من عمرها ، تغيرت بشكل كبير في حياتها اليومية. لفت الأب الانتباه إلى حقيقة أن ابنته تكبر ، وفي رأيه ضعيفة. وقررت تصحيح الوضع.
حتى هذه اللحظة ، علمت الأسرة عن البياتلون فقط من خلال البرامج التلفزيونية. أراد الآباء إرسال الفتاة إلى قسم الجمباز الإيقاعي. ومع ذلك ، تبين أن الأقرب إلى المنزل كانت مدرسة رياضية متخصصة للأطفال والشباب "مركز بياثلون". نظرًا لعدم تحديد أهداف طموحة عند الاختيار ، تم تسجيل آنا في البياتلون. في البداية ، لم تفهم حقًا ما هو مطلوب منها. نعم ، عليك التزلج وإطلاق النار. من المثير للاهتمام أن نلاحظ أنه بحلول ذلك الوقت ، بالكاد عرف نيكولينا كيفية الوقوف على الزلاجات ، وهو أمر غير معتاد لظروف سيبيريا.
وقد قامت آنا باكتشاف مذهل آخر لنفسها في الربيع. اتضح أنه عندما يذوب الثلج ، فإن تدريب الرياضيين لا يتوقف. كان الصيف الأول في بداية مسيرتها الرياضية حاسمًا لنيكولينا. لقد أتقنت تقنية الجري على الدرب. اعتدت تدريجياً على الروتين اليومي الصعب. بحلول فصل الشتاء ، الذي يبدأ في نوفوسيبيرسك في نوفمبر ، طور الرياضي المبتدئ بالفعل شغفًا رياضيًا. تخللت التدريبات مسابقات محلية. اكتسبت آنا الخبرة تدريجياً. لقد طورت ، إذا جاز التعبير ، طعم البياتلون.
الجهود والنتائج
تتمثل الخصوصية الرئيسية للبياتلون في تكامل نشاطين - التزلج وإطلاق النار بالبندقية الهوائية. عندما يتخطى المتزلج مسافة معينة ، يتشكل فيه إيقاع تنفس معين. عند التوقف عند الخط للتصوير ، يوصى بحبس أنفاسك. خلاف ذلك ، سيكون من الصعب ضرب الهدف - فالعضلات ترتجف بمعدل ضربات قلب مرتفع وليس من السهل تصويبها. واجهت آنا هذه الظاهرة بالفعل في الدورات التدريبية الأولى. مع المدرب ، وجدوا سرعة الجري المثالية ، وطريقة للتركيز عند التصوير.
يتم تعزيز أي مهارة بالتمرين المنتظم. بالنسبة للرياضي الذي وضع أهدافًا عالية ، فإن كل شيء آخر باستثناء التدريب ينزل إلى الخلفية. حسنت نيكولينا نتائجها من سنة إلى أخرى. في البداية ، "لم تكن على ما يرام" مع إطلاق النار. حتى خارج الموقف ، كان لا بد من إجراء تمارين إضافية. مارس تمارين التنفس. نعم ، ركضت آنا مسافة بوتيرة متوسطة ، دون تسريع ضربات قلبها. وهذا سمح لها بتحسين أداء التسديد. في سن الخامسة عشرة ، أصبحت عضوًا في فريق الشباب الوطني لروسيا.
التكريم والجوائز
بدأ نيكولين اللعب للمنتخب الوطني للبلاد في عام 2014.في هذا المستوى ، يتم الإعداد للمسابقة بعناية كبيرة. بحلول بداية الموسم ، يختار كل رياضي معداته الخاصة على حدة. تؤثر البندقية والزلاجات والأعمدة والسترات والقفازات على النتيجة النهائية. لا توجد تفاهات في البياتلون ؛ يتبع كل من الرياضيين والمدربين هذه القاعدة. في الموسم الأول ، احتلت Anna المركز الثاني في فريق التتابع في المرحلة التالية من كأس IBU. قدمت كل من المشاركات مساهمتها الخاصة ، وكما يقولون ، قدمت لها بالكامل.
في العام التالي ، لم تحقق منافسات كأس العالم النتائج المرجوة للرياضيين الروس. خلال تلك الفترة اندلعت فضيحة تعاطي المنشطات ، ولم تكن الفتيات في أفضل حالة عاطفية. بحلول موسم 2016 ، تمكن الرياضيون من التغلب على المشاعر السلبية وأدوا بأقصى قدر من الكفاءة. أصبح نيكولينا صاحب كأس IBU الصغير في برنامج سباقات العدو. وفي نهاية الموسم ، فاز رياضيو البياتيون الروس بالكأس القارية الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، في مارس 2017 ، فازت آنا بالميدالية الذهبية للبطولة الروسية في السعي.
مقالات عن الحياة الشخصية
تُنشر إنجازات آنا نيكولينا الرياضية بانتظام في الصحف والبرامج التلفزيونية. يتواصل رياضي الرياضة الذي يحمل لقب عن طيب خاطر مع الصحفيين. يجيب بسهولة على الأسئلة المتعلقة بحياته الشخصية. اليوم آنا ليست متزوجة. على الرغم من استعداده نفسيا لدور الزوجة. يبقى فقط للحصول على الجوائز المقصودة. من الممكن أن يكون زوج المستقبل في البيئة المباشرة.
قبل أربع سنوات ، تخرجت آنا من جامعة ولاية سيبيريا للسكك الحديدية بدرجة في إدارة النقل. لا يزال الرياضي يعيش في نوفوسيبيرسك. لديها شقتها الخاصة ، لكن آنا غالبًا ما تزور منزل والديها. يعرف كيفية الكروشيه جيدا.
