فرانك زين رياضي أمريكي مشهور. لقد فاز بجميع ألقاب كمال الأجسام الرئيسية ، بما في ذلك Mr. Universe و Mr. World و Mr. America. اليوم ، فرانك هو أحد الأمثلة الرئيسية للجماليات في تاريخ الرياضة العالمية.
السيرة الذاتية المبكرة
ولد فرانك زين في 28 يونيو 1942 في كينجستون بولاية بنسلفانيا. عمل والده مهندسًا ، وكانت والدته ترعى المنزل وتربي الأطفال. كان للصبي أخ أصغر ، آدم ، حاول في طفولته تقليد فرانك في كل شيء.
في المدرسة الابتدائية ، طور Zane اهتمامًا شديدًا بالأدب والفن. ومع ذلك ، في سن المراهقة ، سقطت مجلة عن بناء العضلات عن طريق الخطأ في يديه. بالفعل في سن الرابعة عشرة ، بدأ في الانخراط بشكل مستقل في تحسين جسده ، باتباع تعليمات مختلفة من منشورات التابلويد. في كثير من الأحيان ، كان الشاب يتصرف بشكل غريزي. لفترة طويلة ، لم يكن لدى فرانك مدرب شخصي ، لذلك كان عليه إنشاء نظام تدريب بمفرده.
في سن السابعة عشر ، كان وزن الشاب 73 كيلوجرامًا تقريبًا. كان في حالة بدنية ممتازة ، لكن هذا لم يكن كافيًا للمشاركة في المعارك والمسابقات. ومع ذلك ، في ذلك الوقت ، لم يكن Zane قد فكر بعد في المشاركة في البطولات الجماعية. حصل على بكالوريوس العلوم من جامعة ويلكس عام 1964 ودرّس العلوم في كليات في فلوريدا وكاليفورنيا لعدة سنوات. لتميزه البحثي المتميز ، حصل فرانك أيضًا على درجة الماجستير في علم النفس التجريبي.
على مر السنين ، اعترف زين للصحفيين بأنه غالبًا ما واجه مشاكل شخصية في سن مبكرة. غالبًا ما تميز آراء والديه البروتستانت الأسرة بعيدًا عن السكان المحليين. في المدرسة والكلية ، كان الرجل غالبًا ما يتعرض للتنمر. ومن أجل تشتيت انتباهه بطريقة ما عن تجاربه ، ذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، حيث عمل على أجهزة محاكاة مختلفة. أجبره هذا التدريب على تجميع نفسه والمضي قدمًا ، على الرغم من الصعوبات.
مهنة رياضية
في أواخر الستينيات ، بدأ فرانك في ممارسة رياضة كمال الأجسام بشكل احترافي. سرعان ما اكتسب شهرة عالمية. الحقيقة هي أنه قبل دخول Zane إلى الرياضة الكبيرة ، لم يهتم أي شخص بجماليات الجسم. حاول جميع لاعبي كمال الأجسام التركيز على كتلتهم ، ولم يزعجهم الجمال الخارجي أبدًا. كان الشاب مدفوعًا بمأساة شخصية لجلسات تدريبية طويلة - رحيل مفاجئ عن حياة والده ، الذي غالبًا ما كان يستخدم الكحول والسجائر. لعدم رغبته في تكرار مصيره ، قرر فرانك تكريس حياته للرياضة.
كانت بنية جسم فرانك زين مختلفة اختلافًا جوهريًا عن الرياضيين الآخرين. كان خصره رقيقًا للغاية ، وكتفًا عريضان ، وعضلات ذراع مهيبة ، وسيقان منتفخة. في 1977-1979 أصبح صاحب اللقب الفخري "مستر أولمبيا" ثلاث مرات. في نفس الفترة تقريبًا ، أطلق الزملاء على زين لقب "الكيميائي" بسبب حصوله على درجة البكالوريوس في العلوم. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لفرانك نفسه ، عندما كان مراهقًا ، تناول العديد من المكملات الغذائية لتحسين حالته البدنية.
مدرب زان جيد في فئة الوزن الخفيف ومع ذلك ، في عام 1980 ، اقترح معلمه الرياضي أن يحاول التنافس مع الأثقال. لسوء الحظ ، عشية المسابقة ، تعرض لاعب كمال الأجسام لحادث مروع وفقد كتلة عضلاته. نتيجة لذلك ، أصبح أرنولد شوارزنيجر هو الفائز في المسابقة ، واحتل فرانك زاني المركز الثالث على منصة التتويج.
بعد بضع سنوات ، كان فرانك لا يزال محظوظًا بما يكفي لهزيمة شوارزنيجر في مسابقة كمال الأجسام الأخرى. أصبح واحدًا من ثلاثة رجال تمكنوا من التفوق على الرياضي المشهور عالميًا. في السابق ، تمكن تشيستر يورتون وسيرجيو أوليفا فقط من التغلب على أرنولد.
بشكل عام ، كان Zane يتنافس منذ أكثر من 20 عامًا.في عام 1983 ، بعد فوزه بلقب السيد أمريكا المرموق ، قرر فجأة إنهاء مسيرته الرياضية.
ومع ذلك ، في عام 1985 ، افتتح لاعب كمال الأجسام مع زوجته كريستينا Zane Haven في بالم سبرينغز. في مركز التدريب ، أجروا جلسات فردية مع الأمريكيين الذين يرغبون في التمتع بلياقة بدنية فريدة. بالإضافة إلى ذلك ، أسس الرياضي معرض Zane في لاجونا بيتش ، والذي يعرض حتى يومنا هذا صورًا أرشيفية لكمال الأجسام. بالإضافة إلى ذلك ، أنشأ فرانك موقع الويب الخاص به حيث يبيع كتبه عن التغذية والتدريب.
الحياة الشخصية
تعيش عائلة Zane اليوم في سان دييغو ، كاليفورنيا المشمسة. مرة أخرى في ديسمبر 1967 ، تزوج الرياضي الأمريكي كريستينا هاريس. منذ ذلك الحين ، يدير الزوجان شركة مشتركة ، ويطوران برامج تدريبية فريدة للأشخاص الذين يسعون إلى الحصول على هيئة متطورة.
كانت حياة فرانك الزوجية ناجحة. الزوجة تدعم زوجها الشهير في كل شيء. في السبعينيات ، أصبحت مصورته الشخصية لجميع الرياضات الأكثر أهمية. بالإضافة إلى ذلك ، تشترك كريستينا وفرانك في حب العلوم الإنسانية. كلاهما حاصل على درجات علمية في علم النفس. لا تزال المعرفة المكتسبة في الجامعة تسمح للزوجين بإيجاد نهج فردي للعملاء وإدارة أعمالهم الرياضية على مستوى عالٍ.
على مر السنين ، حافظ فرانك زين على علاقة دافئة وودية مع أرنولد شوارزنيجر. سافروا معًا في مناسبات عديدة وطوروا خطط تدريب حديثة. بالإضافة إلى ذلك ، في عام 2003 ، كدليل على الاحترام ، قدم شوارزنيجر جائزة شخصية لفرانك لتفانيه ودعمه طويل الأمد في الرياضة في حفله الشخصي.
