وجد العلماء أنه من أجل الشعور بالسعادة ، يحتاج الشخص إلى العديد من الأصدقاء. في الواقع ، في مرحلة الطفولة ، نحن جميعًا سعداء بالحياة ، وهناك دائمًا الكثير من الأولاد والبنات من حولنا. لكن الأصدقاء يختفون تدريجياً في مكان ما. لديهم حياتهم الخاصة ، ولم تعد الشخص الذي كنت عليه من قبل. ابتسم أقل ، العب أقل شقاوة. أو ربما يستحق الأمر إعادة الأصدقاء القدامى ، وستمتلئ الحياة بالألوان مرة أخرى؟
تعليمات
الخطوة 1
خصص اليوم التالي إجازة لتكريسه لأصدقائك. افتح قائمة جهات الاتصال على هاتفك واتصل بكل شخص لم تره منذ فترة طويلة ، ولكنك ترغب في رؤيته. ادعُهم للقاء في اليوم التالي ، فقط اجلس ودردش. لا تتوقع أن يتفق الجميع في الحال ، لأن الناس قد يكون لديهم بالفعل خططهم الخاصة. لكن على الأقل ستذكر صديقًا قديمًا بنفسك ، وربما يكون لديك سبب للاتصال مرة أخرى.
الخطوة 2
افتح دفتر ملاحظاتك القديم. بالتأكيد هناك العديد من الأرقام التي لم تخطر ببالك لفترة طويلة. إذا كان هؤلاء أشخاصًا عزيزين عليك ، فاتصل بهم وذكّرهم بنفسك. قم بدعوتهم إلى اجتماع نهاية الأسبوع المقبل.
الخطوه 3
من الممكن أن دفتر العناوين لا يحتوي حتى على هاتف ، ولكن يحتوي فقط على عنوان. خذ قلمًا وورقة ومغلفًا بريديًا واكتب بضع كلمات عن نفسك. سيكون رائعًا إذا أرسلت إلى صديق قديم بطاقة بريدية مع تهنئة بالعطلة القادمة. وهناك بالفعل ليس بعيدًا عن الاجتماع.
الخطوة 4
افتح أحد مواقع الاجتماعات الشهيرة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. إذا كنت تتحدث بالفعل مع شخص ما هناك ، فقم بدعوته إلى حفلتك الودودة. ربما لم تجد كل أصدقائك القدامى حتى الآن. اقض بضع دقائق في البحث ، وستشعر بمشاعر ممتعة عندما تجد ، على سبيل المثال ، فتاة من ساحة مجاورة.
الخطوة الخامسة
قم بإقامة حفلة ودية. لا تقلق إذا اجتمع الناس الذين لم يعرفوا بعضهم البعض من قبل. معًا ، سيكون لديك الكثير من المرح ، وسيكون هناك سبب للمحادثة مع الجميع. سيأتي الأصدقاء بالتأكيد مع رفاقهم أو أنصافهم ، وهذه فرصة رائعة لتكوين صداقات جديدة. الشيء الرئيسي هو أن تكون واثقًا من نفسك: بعد كل شيء ، لقد قمت بعمل جيد - لقد جمعت أصدقاء قدامى.
الخطوة 6
لا تتردد في الاتصال ومشاركة أخبارك. الأصدقاء ، كقاعدة عامة ، سيستمعون إليك بسرور ويخبروك عن أفراحهم وأحزانهم. بعد كل شيء ، ليس لديهم أيضًا من يشاركونه. بعد حفلة ودية ، سيكوّن زوجك وأطفالك صداقات بالتأكيد. ستظهر أسباب الاجتماعات الجديدة بانتظام.
