من غير المحتمل أنه سيكون من الممكن العثور على شخص لا يضطر إلى التعامل مع الوقاحة في الحياة. سماع عبارات محايدة موجهة إليهم أو يواجهون تصرفات غير مناسبة ، يضيع الكثير من الناس ، ولا يعرفون كيف يتصرفون في مثل هذا الموقف.
تعليمات
الخطوة 1
عند مواجهة شخص ضعيف ، يتصرف الناس بشكل مختلف. يحاول شخص ما على الفور وضع الوقح في مكانه ، بينما يتظاهر الآخرون بعدم حدوث شيء ، بينما يحاول الآخرون المغادرة بشكل أسرع. على أي حال ، فإن هذا الموقف يترك مذاقًا سلبيًا في الروح. هل من الممكن عقد لقاء مع شخص غير سار لأنك تكاد تمر مرور الكرام؟
الخطوة 2
للخروج دون خسارة عند الاصطدام بشخص وقح ، حاول أن تفهم سبب شعورك بالإهانة من سلوكه. لا تكمن المشكلة في ما يفعله شخص معين ، ولكن في إدراكك لأفعاله. تذكر - غالبًا ما يحدث أن الموقف لا يعنيك بشكل مباشر ، لكنك في نفس الوقت ترتجف من السخط.
الخطوه 3
حدد سبب شعورك بالإهانة من قبل الشخص الذي يسيء التصرف. الكلمات الرئيسية هنا "مضللة". كل شخص لديه صور نمطية تحدد ما هو صحيح وما هو غير مقبول ، وما هو مسموح به وما هو غير مقبول. هذه الصور النمطية هي التي تحدد ردود الفعل على سلوك شخص آخر. تخلص من الصور النمطية ، وستحصل على نظرة أوسع للعالم ، وستصبح أكثر هدوءًا وأكثر تملكًا لذاتك. سترى بوضوح أن الكثير مما صدمك من قبل لا يهم حقًا.
الخطوة 4
كيف تتخلص من الصور النمطية؟ كبداية ، نسيت كلمة "لا". هذا لا يعني السماح ، بل فقط إزالة الحواجز الموجودة في ذهنك. ستندهش من معرفة عدد المحظورات الفارغة تمامًا وغير المجدية من حولك ، مما يؤدي فقط إلى تعقيد الحياة ، ودفعها إلى إطار معين. تخيل أن شخصًا ما بجانبك يضحك بصوت عالٍ ، لقد شعرت بالتجهم فورًا - بعد كل شيء ، لا يمكنك التصرف على هذا النحو في وجود الناس. هذا مثال على مثل هذا الحظر. إذا سمعت شخصًا يضحك بصدق ، فقد تبتسم أيضًا. الرجل يضحك ويشعر بالراحة. فقط كن سعيدًا من أجله ولا تتسرع في الإدانة.
الخطوة الخامسة
الإدانة هي كلمة رئيسية أخرى. تعلم ألا تحكم وستصبح حياتك أسهل بكثير. فكر في عدد المرات التي تصدر فيها أحكامًا وأحكامًا - هذا هو ، هذا هو. لقد فعل ذلك بشكل خاطئ ، ثم ليس بهذه الطريقة … لا تأخذ دور القاضي ، لا سيما بالنظر إلى أن لا شيء يتغير من هذا. قال أحدهم شيئًا ، لقد وصفته عقليًا بأنه بائس لكن ما الذي تغير حقًا من هذا؟ لا شيء مطلقا. تعلم ألا تصدر أحكامًا ، على الأقل في المواقف التي لا علاقة لها بك ، وسترى مدى سهولة حياتك.
الخطوة 6
يرتبط مفهوم الكبرياء ارتباطًا وثيقًا بمبدأ عدم إصدار الأحكام. في ظل الافتقار إلى الكبرياء ، لن يعلم أي شخص أو يدين أي شخص أبدًا. أي شخص تمكن ، على الأقل في الجزء الرئيسي ، من التخلص من الكبرياء ، عادة ما يفهم علم النفس البشري جيدًا. شخص آخر مثل كتاب مفتوح بالنسبة له ، يرى كل "قروحه". في نفس الوقت ، رؤية أخطاء شخص آخر ليس إدانة. يراهم فقط لأنه قاتل معهم لفترة طويلة ، فهم معروفون له جيدًا. لذلك ، رؤية المرض العقلي لشخص آخر ، لا تدينه ، بل تعاطف معه. في الشخص المريض ، يتكلم المرض ، إنه الذي يملي أفعاله. إن فهمك لما يحدث في أذهان الأشخاص من حولك ، فأنت ببساطة تنسى كيف تتعرض للإهانة.
