مشاعر الاستياء لها تأثير مدمر على نفسية الإنسان. من أجل مصلحتك ، يجب أن تكون قادرًا على مسامحة ونسيان السلبيات. لسوء الحظ ، بعض الناس غير قادرين على التخلي عن الوضع ووضع خطط للانتقام من الجناة. لكن حقهم في مثل هذا الانتقام لا يزال موضع تساؤل.
عمل التعطش للانتقام
الأشخاص السلبيون غير الراضين عن الحياة والذين يعانون من تدني احترام الذات ، وكذلك الطبيعة الأنانية ، هم أكثر عرضة لأفكار الانتقام. عندما لا يستطيع الشخص أن يغفر الإهانة ، فإنه يضاعف المشاعر السلبية ، وينتهي بنفسه ، متناسيًا أن المواقف نفسها محايدة ، والألوان التي تمنحها من المشاعر التي تسيء إلينا. من يحلم بالانتقام معظم موارده الداخلية يتخلى عن غضبه واستيائه ، يعيش في هذا السلبية. في مثل هذه الحالة ، لا يمكن الحديث عن أي توازن عقلي ، والقدرة على الإبداع والحب.
حتى بعد تنفيذ خطته للانتقام ، غالبًا ما لا يشعر الشخص بالرضا. نعم ، لا يمكن أن يأتي ذلك لأن المتاعب التي سببها الجاني لا تقلل من الانتقام. لكن الأفكار السلبية يمكن أن تجلب الكثير من العواقب في حياة المنتقم ، حتى فقدان الرفاهية والصحة والأحباء. فكر في حقيقة أن نزعتك الانتقامية يمكن أن تتسبب في رد فعل عنيف ، ومن ثم لن تكون هناك نهاية للمؤامرات والشتائم. اتضح أن الشخص ليس لديه الحق الأخلاقي في الانتقام ، لأن هذا شعور مدمر لا أساس له. كل شخص يقرر بنفسه ما إذا كان يجب أن يظهر الحكمة والنبل أو يغرق في فكرة معاقبة الجاني.
تعلم أن تسامح
ضع نفسك مكان المعتدي وحاول تبريره تمامًا. ربما يكون هذا التمرين كافياً بالفعل لإيجاد راحة البال. عندما يفهم الناس أسباب تصرفات الآخرين ، يسهل عليهم أيضًا تحمل الاستياء. تحدث إلى خصمك مباشرة ، ورتب الأمور بطريقة هادئة. ربما لم يفكر الشخص حتى في إيذائك ، لكنك بالفعل تضع خططًا للانتقام وتغلف نفسك بالسلبية.
لا تثخن الطلاء. في بعض الأحيان ، تحت تأثير العاطفة ، يبالغ الناس في مشاكلهم. ربما لم تحدث أي مأساة ، والإهانة التي تعرضت لها لا تستحق الثأر على الإطلاق. يجب أن تشعر أحيانًا بالأسف تجاه الشخص الذي ظلمك. بعد كل شيء ، فإن الشخص الإيجابي القانع بالحياة ونفسه لن يسعى للإساءة أو إذلال أو معاقبة شخص ما.
فكر في سبب تأجيجك بفعل شخص آخر. ربما يكون ذلك بسبب تدني احترام الذات. ثم تحتاج إلى زيادة إحساسك بقيمة الذات وتقليل الاعتماد على آراء الآخرين. ثم لن يؤذيك السلبية من الآخرين.
صدقوني ، كل عمل سيئ يتبعه عقاب من الكون. وبدون لعناتك ومكائدك ، التي أحيانًا تلحق الأذى بك حصريًا ، سيتم معاقبة الشرير. قد لا تعرف كيف ، لكن هذا لا يعني أن المدعى عليه سوف يتهرب من الانتقام.
