للتفكير في حقيقة أن الحياة لا تتوقف لثانية واحدة ، يجب على المرء أن يعيش ، لا أن يعيش. عادة ، لكي ندرك قيمة الحياة ، نحتاج إلى ظروف قاسية. يمكن أن يكون موت شخص ما أو موقفًا يواجه الشخص نفسه مع إمكانية الاختفاء في النسيان. بطريقة أو بأخرى ، لكن الجميع تساءل مرة واحدة على الأقل عما إذا كان يعيش بشكل صحيح ، وكيف يعيش بشكل صحيح.
تعليمات
الخطوة 1
لا توجد إجابة عالمية على هذا السؤال ، لأن لكل فرد مستوى تطوره وطريقه الخاص. تنعكس هذه الفكرة بإيجاز شديد في المثل القائل: "ما هو جيد للروسي ، الموت لألماني". لذلك ، عش كما تراه مناسبًا ، مع مراعاة شرط واحد فقط - كن صادقًا مع نفسك.
الخطوة 2
امنح الحب لأحبائك. خذ وقتًا للتحدث معهم ومشاهدة فيلم وصنع كعكة. اقضِ بعض الوقت معًا في الطبيعة. لا تفعل الشر بالناس ، إذا لم يكن هناك حاجة لذلك ، أظهر الرحمة ، وتعلم أن تغفر.
الخطوه 3
طور من قدراتك ، درب عقلك ، "ثقف" جسدك. إذا لم يتم تدريب الجسم والدماغ ، فإنهما يتدهوران بمرور الوقت. تواصل مع الأشخاص الذين لديهم الكثير لنتعلم منهم.
الخطوة 4
اشرب الماء النظيف ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واعتدال ، ونظف جسمك بشكل دوري ، ثم سوف يشكرك بالصحة والجمال في أي عمر. إذا كنت مريضًا ، فلا تنتظر حتى يذهب المرض بعيدًا. يتحدث الجسد إلى الشخص بلغة المرض ، ويقترح ما يجب الانتباه إليه. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن يشير البرد إلى إرهاق الجسم ، ومشاكل المفاصل - حول نقص المرونة.
الخطوة الخامسة
انتبه لأفكارك. ستجلب الأفكار السلبية أحداثًا سيئة إلى حياتك ، وأخرى إيجابية - الرفاهية. يحدث هذا غالبًا مع بعض التأخير. لذلك ، عندما تشعر بالسوء ، أجبر نفسك على الابتسام بقوة. فليكن غير طبيعي ، لكنه سيساعد بالتأكيد. ابتسم في كل مرة تستيقظ فيها في الصباح وقبل النوم في المساء.
الخطوة 6
فكر في هدفك. في كل مرة قبل القيام بمهمة كبيرة ، أجب على السؤال "لماذا تفعل هذا؟" لا تضيعوا حياتك على تفاهات.
الخطوة 7
حارب الكسل والخوف. كل يوم ، أجبر نفسك على فعل شيء أنت كسول لفعله أو تخاف منه. عليك ان تؤمن بنفسك.
الخطوة 8
الحصول على الإبداع. اجعلها ورقة ذات رأسية صممتها أو وشاحًا مقطوعًا من القماش ، أو بوصلة مثبتة في سيارتك ، أو رحلة إلى نادٍ للغناء.
الخطوة 9
لا توبخ نفسك على ما تم إنجازه بالفعل. هذه هي الطريقة التي توجه بها طاقتك إلى الماضي. أرسله إلى الأحداث القادمة. ارسم استنتاجات وامضِ قدمًا. لا تعيش في الماضي. أحب واحترم نفسك ، لكن تخلص من الأنا.
الخطوة 10
لا تدع المجتمع الاستهلاكي يفرض عليك القيم غير الضرورية والسباق نحو التكنولوجيا. لا تكن عبدا للمال. إدارة مواردك.
