الروحانية مفهوم واسع لا يشمل فقط التعرف على الأسرار الدينية ، ولكن أيضًا مفهوم الضمير والأخلاق والأخلاق ومعرفة الذات. لكي تصبح شخصًا روحيًا ، من المهم تجنب الحيل وعدم الوقوع في طائفة. فيما يلي طرق بسيطة للحصول على الإثراء الروحي دون مخاطر على الصحة العقلية.
تعليمات
الخطوة 1
اقرأ يوميًا ما يلهمك ويثري روحك. على عكس الاعتقاد الشائع ، لا يجب أن تكون تعاليم دينية. إذا كنت مهتمًا بأصول أديان العالم ، فاقرأ المصادر الأولية ، وليس الخطب.
الخطوة 2
اقض المزيد من الوقت في الطبيعة. بالطبع يمكنك القيام بنزهة ، لكن من الأفضل أن تمشي في الغابة أو في الحقول. سيكون من المفيد بشكل خاص إجراء يوم تنظيف أو ببساطة تنظيف المقاصة من القمامة التي خلفها المصطافون.
الخطوه 3
انتبه إلى الطبيعة المحيطة. شاهد تغير الفصول: عندما تساقط الثلج الأول ، عندما تتفتح الأزهار في فراش الزهرة ، ما هي الأبراج المرئية في سماء الليل. هناك الكثير من الأشياء المثيرة التي تحدث أثناء النظر إلى أداتك المفضلة! ضعه جانبا واذهب لمشاهدة غروب الشمس.
الخطوة 4
اسعَ إلى التبسيط. تخلص من الأشياء والأشخاص والعادات غير الضرورية في حياتك إذا كنت تريد أن تجد الانسجام الروحي والسيطرة. فكر في مقدار الضوضاء غير الضرورية حولك وقلل من تلك الضوضاء.
الخطوة الخامسة
ساعد شخصًا غريبًا. المساعدة غير الأنانية هي طريقة جيدة لتعزيز روحانيتك واحترامك لذاتك. تبرع بملابس غير مرغوب فيها للمعبد ، أو قم بتحويل الأموال إلى ملجأ ، أو انضم إلى حركة تطوعية محلية.
الخطوة 6
تعرف على أشخاص مثيرين للاهتمام. بمساعدة الشبكات الاجتماعية ، من الملائم البحث عن الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، وفي نفس الوقت التحقق مما إذا كان المعارف الجدد طائفيين خطرين. كن على حذر إذا اقتبس شخص ما معلمين مشكوك فيهم: تورسونوف وفاليايفا وناروشيفيتش وليفاشوف ومفكرين يحملون أسماء هندية غريبة وألقاب روحية. على الأرجح ، أمامك ضحية طائفة.
الخطوة 7
حافظ على مذكرات. سجل ما قرأته ، وما رأيته ، ومن قابلته ، وكيف غيّر نظرتك للعالم. اطرح على نفسك أسئلة وابحث عن إجابات لها. لا تنس التفكير النقدي وتفكر أكثر.
