الحياة في بعض الأحيان مثل القفز على الجليد. قبل القفز ، عليك أن تنزل على المسار بسرعة عالية. في النقطة السفلية ، تحتاج إلى التجميع والدفع بشكل صحيح حتى لا تطير في جرف ثلجي عميق. الأكتاف المنحنية والنظرة المنخفضة علامات على شخص أساء فهم الموقف وغير مستعد للطيران.
تعليمات
الخطوة 1
اتخذ الموقف الصحيح. شاهد أي رياضة. نفس المتزلج يستعد للقفز. يركز الجسم كله على مهمة واحدة. إذا استرخى الرياضي ، وأسقط كتفيه ، وخفض بصره ، فلن يتمكن من الطيران إلى الارتفاع المطلوب ، وفي مشاكل الحياة ، فإن الموقف الصحيح هو الشرط الأول للنصر. لا تدع نفسك تتحول إلى قطعة قماش. حافظ على وضعيتك. نتطلع إلى الأمام وأعلى. نظف حذائك حتى يلمع. كن في حالة تأهب. بالنظر إليك ، لا ينبغي لأحد أن يعتقد أنك خسرت بالفعل. على العكس من ذلك ، يجب على الجميع الإعجاب بنموذج يحتذى به.
الخطوة 2
ابحث عن الفرص للانطلاق. للقفز ، عليك أن تجد نقطة ارتكاز. في حالة عدم اليقين ، ليس من السهل القيام بذلك. عملك هو عدم تفويت الفرصة عندما يأتي. توقعها. انظر حولك بعناية. ابحث عن الأماكن التي تكون فيها التربة أكثر صلابة.
الخطوه 3
قم ببناء احتياطياتك. في لحظة الدفع ، يستخدم الرياضي القوة المتراكمة في التدريب. تعامل مع الوضع الحالي كعملية تدريبية. لا تضيعوا طاقتكم على تجارب غير مجدية. تحول إلى نمر يستعد للقفز. اجمع عضلاتك في الربيع.
الخطوة 4
تحكم في مخاطرك. عندما لا تكون الأرض صلبة ، يمكنك أن تتعثر في أي وقت. ثم عليك أن تتسلق لفترة طويلة. فكر في المخاطر التي قد تكون من حولك. توقع الموقف. احتفظ بالنقاط الرئيسية تحت المراقبة حتى لا تنزلق إلى الهاوية.
الخطوة الخامسة
قم باستمرار بإجراء تحسينات صغيرة على الوضع. قد لا تكون فرصة القفز متاحة على الفور. حتى لا تفقد قلبك ، ابدأ في تحسين شيء ما الآن. قم بإجراء 3 تغييرات صغيرة على الأقل يوميًا. قم بتجميع 90 ترقية في شهر واحد. لمدة 3 أشهر - 270. لا يمكن أن يكونوا قد مروا دون أن يتركوا أثرا. اكتب كل نقطة إيجابية. هذا سوف يبني الثقة في النصر.
