القدرة على حفظ وجوه الناس وأسمائهم ، التصرف. سيكون الأمر ممتعًا وممتعًا لأي من معارفك الجدد إذا تعرفت عليه بعد التعارف الأول ، عند مقابلته ، ودعوته بالاسم والعائلة. هذه صفة نادرة إلى حد ما سيتم الإشارة إليها على الفور على أنها إيجابية إذا طلبت من الآخرين وصفك. مثل أي مهارة ، يمكن تطويرها من خلال التمارين وتدريب الذاكرة.
تعليمات
الخطوة 1
ضع لنفسك قائمة بالسمات المميزة لمظهر الشخص ، وقسمها على جزء من الجسم. لذلك ، يمكن أن يكون الرأس ، في الحجم ، كبيرًا وصغيرًا وعاديًا ، في الشكل - مربع ، بيضاوي ، مستطيل ، دائري ، شبه منحرف أو مستطيل ، عريض أو ضيق. يمكن أن تكون ملامح وجه الإنسان كبيرة وصغيرة ومختلطة ومتماثلة وغير متماثلة. الشعر أيضا له خصائصه الخاصة: اللون ، الطول ، الكثافة ، البنية (مجعد ، مستقيم ، مائج). وهكذا يمكن تمييز أي جزء من الوجه: العيون ، الحاجبين ، الجبين ، الأنف ، الشفتين ، الأذنين.
الخطوة 2
باستخدام صور الأشخاص ، حاول وصفهم. ليس من المنطقي وصف كل سمة من سمات الوجه ، خاصة إذا كانت غير ملحوظة. سلط الضوء على الأشياء الأكثر جذبًا للانتباه وربطها عقليًا بشخصية الشخص. لتعقيد التمرين ، يمكنك تعيين اسم وهمي لكل صورة ، واسم عائلي واسم عائل ، وكتابتها على ظهرها. صِف لفظيًا أو اكتب قائمة بخصائص مظهر كل شخص وأزل الصور. بعد فترة ، دون التقاط الصورة ، حاول أن تتذكر "أسمائهم" وتلك الميزات التي لفتت انتباهك ، اكتب كل ما تمكنت من تذكره. قارن إجاباتك بالنظر إلى الصور.
الخطوه 3
التقط صورة لشخص غريب وافحصها عن كثب لمدة 2-3 دقائق. ضع الصورة جانبًا وقدم وصفًا تفصيليًا لمظهره - ما هو شكل حاجبيه وعينيه وكيف يقعان. صف بيضاوي الوجه وشكل الشفاه والذقن والأنف وموقع الأذنين. صف تسريحة الشعر والشعر. قارن الصورة مع الوصف الذي قدمته.
الخطوة 4
استخدم قدرة الذاكرة لتذكر الصور الترابطية بشكل أفضل. ربما يثير وجه الشخص ارتباطًا بنوع ما من الحيوانات ، وترتبط بعض أجزائه الفردية بشيء آخر. لذلك ، يمكن أن تشبه الحواجب المصهورة موجة ، عيون - صحون أو بازلاء ، أنف - بطاطس ، رموش - مروحة. التقط صورًا لـ 8-10 أشخاص وقم بإنشاء صورة ترابطية لهم. وقع تحت كل واحدة لتذكيرك بجزء من وجهه أو الوجه كله ككل. حاول أن تشرح سبب ظهور هذه الصورة أو تلك على ذهنك. بعد فترة ، عد إلى الصور وتحقق من نفسك.
الخطوة الخامسة
يجب إجراء هذه التمارين بانتظام ، وتحويلها تدريجياً إلى واقع. من خلال تدريب ذاكرتك باستخدام هذه التقنية ، ستتعلم حفظ وجوه الأشخاص وأسمائهم.
