تتمثل الخطوة الأولى في التحضير للاختبار في اختيار مصادر المعلومات التي تسهل التحضير للاختبار.
بعد اختيار البرامج التعليمية ، ننتقل إلى الخطوة الثانية. وهنا يوجد خياران لمزيد من الإجراءات.
الأول ، وهو أعلى جودة وأطول ، ويشمل كتابة ملخص أطروحة حول أسئلة الامتحان.
والثاني هو التدريس من كتاب.
عملية كتابة الملخصات تحت الإملاء تدرب في نفس الوقت 3 أنواع من الذاكرة - السمعية والبصرية والميكانيكية.
الآن يمكنك أن تأخذ استراحة: الحفظ المستمر لا يساهم في الحفظ الجيد. يمكنك تغيير المهنة والمكان والموقع. اقضِ اليوم التالي مع دفتر ملاحظاتك المجرد. تساعد الموسيقى في عملية التعلم.
في اليوم الثاني ، من الأفضل تكرار قراءة الملخص لفترة وجيزة ، ثم الذهاب إلى الفراش. الأحلام ، في هذه الحالة ، مضمونة: لقد وجد العلماء أنه عندما تفرط الذاكرة ، تصبح الأحلام شائعة.
في اليوم السابق للاختبار ، اقضِ ساعة واحدة في تكرار الملخص بأكمله بمزيد من التفصيل في أي وقت من اليوم. من المرغوب فيه عدم ترك أي أسئلة من قائمة الأسئلة التي لا توجد إجابات لها على الإطلاق. هذا ضغط عصبي خطير للغاية ، وسوف يزعجك فقط. إذا كان لا يزال هناك مثل هذا ، وكان من المستحيل العثور على إجابات ، فاكتب رأيك في هذه المسألة (ينطبق فقط على العلوم الإنسانية).
الليلة التي تسبق الامتحان لا تكلف شيئًا لتعليمها ، ولكن إذا كنت بومة ليلية ، فيمكنك الاستعداد للامتحان. بالنسبة للباقي - هو بطلان ، في الصباح لن يكون هناك معنى. يمكنك فقط التكرار قليلاً والذهاب إلى الفراش. من أجل تهدئة نفسك ، اشرب كوبًا من الحليب الساخن ليلاً - سيكون النوم أقوى ، وستكون الحالة أكثر استرخاءً.
حسنًا ، يحفز عملية التعلم ويؤثر على ذاكرة الشوكولاتة ورائحة الليلك. تساعد ظلال الليلك والأصفر أمام العيون كثيرًا (تركز الانتباه).
