يستمر صوم الرقاد لمدة أسبوعين. تبدأ بداية الامتناع الجسدي والروحي ، المكرس لوالدة الإله ، بالنسبة للمسيحيين في 14 أغسطس. ينتهي الصوم في عيد انتقال العذراء يوم 28 أغسطس.
يعتبر صوم الرقاد صارمًا. لذلك ، فإن الطعام المسموح به لهذا الصيام لا يختلف كثيرًا عن الوجبات السريعة.
ينص ميثاق الكنيسة على الامتناع الصارم عن ممارسة الجنس يومي الأربعاء والجمعة. يشرع المسيحي الأكل الجاف. هذا يعني أن الطعام المسلوق محظور ، ولا يمكن استهلاك الزيت النباتي أيضًا. في هذه الأيام يمكنك أن تأكل الخضار والفواكه. يسمح بعض الكهنة أحيانًا بتناول الطعام المخبوز. يمكن استخدام هذا النموذج ، على سبيل المثال ، البطاطس. هناك ممارسة لفهم تناول الطعام الجاف الذي يؤكل باردًا. إذا كان لدى الشخص إذن بتناول مثل هذه الأطباق ، فيمكنك تناول أي طعام بارد ، لا يحتوي على عناصر من أصل حيواني ، بدون زيت نباتي.
في أيام السبت والأحد من صيام دورميتيون ، يُسمح بالاسترخاء في الطعام. يمكن للمسيحي أن يأكل الزيت النباتي. لذلك ، من الممكن تمامًا تحضير أنواع مختلفة من سلطات الخضار المتبلة بالمايونيز الخالي من الدهون. كما يجوز استخدام أي منتجات لا تحتوي على عناصر من أصل حيواني.
في باقي أيام الأسبوع ، يُحظر استخدام الزيت النباتي ، لكن يتم تناول الطعام المسلوق. يُسمح بصوم صيام رقاد الموتى فقط في عيد تجلي يسوع المسيح في 19 أغسطس.
وتجدر الإشارة إلى أن تناول بعض المأكولات البحرية مسموح به في الصوم الكبير كما في غيره من الأصوام. لذلك ، لا ينتمي الروبيان والحبار والأخطبوط إلى الأطعمة غير السريعة. لذلك ، فإن سلطات الحبار والخضروات شائعة. أثناء صيام الرقاد ، يُسمح باستخدام أطعمة الصويا ، لأنها من أصل نباتي.
وببركة المعترف قد تكون الغفران في الصوم. على سبيل المثال ، في أيام الأربعاء والجمعة ، من الممكن السماح للطعام المسلوق بالزيت النباتي.
من الضروري أيضًا أن نفهم أن العفة الجسدية ليست هي الهدف الكامل للصوم. يحتاج المسيحي إلى الامتناع عن عواطفه في هذا الوقت ، ومحاولة تقليل الشجار مع جيرانه ، وغالبًا ما يعترف ويتلقى الشركة ، ويقرأ الكتاب المقدس أكثر.
