ليونيد زايتسيف متخصص في التكنولوجيا الطبية الحيوية ومدرب بيلاتيس. بالإضافة إلى تعليمين روسيين ، حصل أيضًا على تعليم أجنبي. إنه يشعر بشخص ما بمهارة شديدة ، ويتعمق في كل "نقطة ألم" للشخص. يقول الناس أن النظر إلى ليونيد ، لسبب ما ، يريدون أن يشبهوه تمامًا.
من السيرة الذاتية
مرت أحلام الطفولة ليونيد زايتسيف بمهنة عبر عدة خطوات: أولاً مدرس تربية بدنية ، ثم ملاكم ، وأخيراً مدرب لياقة.
ركض مع والده لفترة ، في الشتاء أحبوا التزلج ، في الصيف - ألعاب مختلفة. كان الأب بارعًا في رياضة الملاكمة ، وكان الابن يريد أن يسير على خطاه. في المدرسة ، كان يحلم بأن يكون مثل مدرس التربية البدنية V. Ya. ديجاريفا. ولكن بعد عام من العمل ، أدرك ليونيد أن التدريس ليس طريقه.
التحسين المستمر للذات
في المدرسة الثانوية ، اتضح أن ابنه لم يكن الملاكم الواعد ، ونصحه والده ، الذي لم يكن ينوي جعله بطلاً ، باختيار عمل آخر في الحياة. أراد الوالد فقط أن يتمتع ابنه بصحة جيدة وأن يعيش حياة ممتعة. في عام 1986 ، قرر ليونيد الحصول على تعليم تقني. أراد العمل مع الناس ، وبدأ العمل كمدرب ملاكمة وأدرك أنه من المثير للاهتمام العمل مع الكبار. وكان هناك المزيد من النجاحات. في عام 1997 ، قام بتجديد الأمتعة التعليمية في الأكاديمية الروسية للثقافة البدنية. هنا تحولت إلى اتجاه تحسين الصحة. في قسم إعادة التأهيل ، التقى ف.ن. Seluyanov - مؤلف طريقة Isoton. بدأوا في تجربة مشاكل اللياقة البدنية. لذا توصل ليونيد إلى ما يفعله الآن.
سلم وظيفي تعليمي ومهني رائع ليونيد زايتسيف:
مطور بيلاتيس وأحد خلفائه
بالعودة إلى منتصف القرن العشرين ، طور الألماني جوزيف بيلاتيس نظامًا من التدريبات ، وأصبح شابًا قويًا جسديًا بسبب مرضه في الطفولة. لسنوات عديدة ، ساعد في رفع الجرحى أثناء الحرب إلى أقدامهم ، ومن ثم التعافي من إصابات الراقصين. تم تأكيد الكثير مما جاء بيلاتيس بشكل حدسي في وقت لاحق علميًا. مساهمة هذا الشخص في نظام تحسين الصحة العالمي كبيرة. يختلف هذا الاتجاه عن أنظمة الجمباز الأخرى في اتجاه إعادة التأهيل. الآن هي واحدة من أكثر التقنيات ذات الصلة في أوروبا وأمريكا.
زايتسيف كان محظوظًا بما يكفي للعمل مع مدير معهد بيلاتيس في لندن. هذا هو المدرب البريطاني الشهير مايكل كينج وهو راقص سابق. إليكم ما كتب عنه ليونيداس في مذكراته:
متذوق وممارس
تدرب ليونيد زايتسيف في معهد لندن. في رأيه ، تعليم بيلاتيس دون تعليم محدد هو غبي وخطير إلى حد ما. يقول المدرب:
إنه قادر على شرح شامل للعضلات التي تشارك في أنواع مختلفة من المشي. هو موضع تقدير من قبل مشاهدي "لايف!" يمكنك أن تكون على يقين من أن ليونيد سيقدم إجابة مفصلة على سؤال عما يجب فعله إذا كان ظهره يؤلمه.
في الاستوديو الخاص به ، يتم إعداد برنامج به كرسي ، بعصا ، والتي قد تكون واحدة من أفضل معدات التمارين المنزلية ، قيد الإعداد. هذه هي الطريقة التي تصحح بها نشاطك البدني وتزيد من كفاءتك وتغير تكوين جسمك. مبدأ مهم هو تنظيم الحمل ، والذي يحدده كل مشارك لنفسه. أولاً ، يقيسون محيط الخصر والأرداف والوركين وغيرها من المؤشرات التي أود تغييرها.
زايتسيف على يقين من أن عضلات قاع الحوض وعضلات تثبيت الكتف وأساليب التنفس تتطلب دراسة مفصلة. تفسيرات ليونيد لكيفية تنفيذ المهام ، ولماذا تفعل ذلك ، تشبه التفسيرات الطبية. تتطلب الأنشطة الكلاسيكية حركات سلسة. يشرح المدرب هذا السلوك بالقول: "غالبًا ما يكون ما نقوم به أكثر أهمية مما نقوم به". في البداية ، تؤثر إثارة الناس ، ولكن بعد ذلك يتم استبدالها برغبة مشتركة.
بين التدريبات ، هناك محادثات ومسارات.بعد انتهاء اليوم الدراسي ، يلعب الناس ويطبخون في الهواء الطلق ويجلسون متأخرًا لتناول الشاي. يفترقون كأصدقاء.
من الحياة الشخصية
زايتسيف لديه ولدان: فيتالي ومكسيم. يحاول Younger Max مواكبة البالغين ويكافح من أجل التمدد.
يعيش ليونيد منذ عدة سنوات في قرية بالقرب من موسكو ويسافر إلى موسكو للعمل. في القرية ، يستريح ويكتب ويطور برامج جديدة ويعتني بأطفاله. يحب أن يحصل على قسط كافٍ من النوم هناك في غضون أربع ساعات فقط وأن يعمل بسرور كبير. عند وصوله إلى هناك ، يشعر أن موسكو الصاخبة ظلت بعيدة ، بعيدة. غالبًا ما تُعقد الندوات والفصول الدراسية في منزله مباشرةً. بعد ذلك ، تم بناء صالة رياضية.
لا يعرف الملل
ليونيد لديه قاعدة - قضاء يوم السبت في المنزل مع الأطفال في البلاد. عاش كلبه ، ماشا الراعي ، 14 عامًا وكان مع أطفاله طوال هذا الوقت. ثم حصل على اثنين من الجراء Alabai. حتى قبل ظهور الكلاب ، ظهرت قطة لطيفة في منزله. في منزل القرية ، أدرك أنك لن تمل منهم.
في تركيا
كان على ليونيد اختيار مكان لندوة سفر. جذبت قرية سيرالي انتباهه. تمكن من إقناع الأطفال. إنه مكان هادئ فريد بين البحر والجبال والبحر الرائع. يحظر هنا ممارسة الرياضات المائية لأن هذه محمية طبيعية تعيش فيها السلاحف وتتكاثر. سرعان ما تعرف الابن الأصغر على أطفال اليوغيين وموظفي الخدمة وقضى أيامًا كاملة مع أصدقاء جدد.
يتطور بشكل مستمر فكريا ومهنيا ، المدرب يبني تفاصيل عمله بثقة واكتفاء ذاتي. ليونيد هو شخص مؤنس ، مرح ، لطيف وودود. تساعده سمات الشخصية هذه على التفاعل مع الناس وتأسيس عملية شفائهم.
