يبدأ الصوم الكبير مباشرة بعد Maslenitsa ويستمر سبعة أسابيع. خلال هذا الوقت ، يحاول المسيحيون الأرثوذكس تطهير أنفسهم من الأفكار المظلمة ، لإعداد أرواحهم وأجسادهم لعطلة عيد الفصح.
تعليمات
الخطوة 1
أي صوم يبدأ بالاعتراف. اتصل بالمعبد مسبقًا لمعرفة التواريخ التي يمكنك من خلالها التحدث مع رجل الدين وجهًا لوجه. استعد للاعتراف ، قبله بيوم على الأقل ، لا تدخن ، لا تشرب ، حاول ألا تستخدم لغة بذيئة. قل للكاهن كل ما تراكم في روحك. قد ينكر عليك القربان. لا يجب أن تنزعج. هذا يعني فقط أنك بحاجة إلى تحليل أفعالك بشكل أعمق ، وأن تتوب بصدق عن كل ما فعلته. يرجى المحاولة مرة أخرى في غضون يومين.
الخطوة 2
اقرأ الإنجيل. قارن حياتك به. هذا سيسهل عليك تحمل الصوم الكبير. سوف تتعلم عن معاناة يسوع المسيح ، بالمقارنة مع القيود المفروضة على الطعام والترفيه لن تكون سوى جزء بسيط مما كان عليه أن يختبره. ولكن مع تقدمك في هذا الأمر ، ستصبح أقرب كثيرًا إلى المخلص.
الخطوه 3
الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات مسبقًا. قد يكون من الصعب التخلص من العادات السيئة بين عشية وضحاها. لذلك ، اقترب من بداية الصوم معدة. قلل عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، وتوقف عن شرب البيرة في المساء. عندئذٍ ستتخلى بسهولة عن الملذات الدنيوية في أيام الصيام.
الخطوة 4
من الأفضل عدم تشغيل التلفزيون أثناء الصوم الكبير. لكن ماذا لو كانت عائلتك لا تدعم آرائك؟ اجمع مقدمًا الكتب التي تريد قراءتها ، ولكن لم يكن لديك وقت لقراءتها على رف منفصل. عندما يشاهد أحبائك التلفزيون ، تقاعد في غرفة أخرى أو مطبخ مع كتاب. بالطبع ، من الأفضل أن تكون هذه أسطورة عن حياة القديسين ، لكن الروايات الكلاسيكية التي تعكس الروح الروسية والقوة الأرثوذكسية مناسبة تمامًا.
الخطوة الخامسة
اشترِ تقويمًا أرثوذكسيًا يتم تمييزه في أي أيام الصوم الكبير ما هو الطعام الذي يمكن تناوله. سيسهل ذلك عليك التنقل بين مشتريات البقالة والطهي.
الخطوة 6
ابدأ الصوم الكبير بالصلاة ، واطلب من الرب أن يساعدك في جميع التجارب. اطلب راحة البال والجسد. تذكر أنه من خلال القيام بذلك ، ستستعد لعطلة عيد الفصح ، وستقابلها بأفكار مشرقة ونقية.
