كيف تتعلم أن تقول لا

كيف تتعلم أن تقول لا
كيف تتعلم أن تقول لا

فيديو: كيف تتعلم أن تقول لا

فيديو: كيف تتعلم أن تقول لا
فيديو: لتحسين نفسيتك.. تعلم كيف تقول "لا" للآخرين دون أن تخسرهم 2024, شهر نوفمبر
Anonim

كقاعدة عامة ، في أنشطة العمل ، قد ينشأ موقف عندما تدرك يومًا ما ، أثناء مساعدة زملائك ، أنك تقوم بعمل شخص آخر ، وقد اعتاد الجميع عليه بالفعل.

كيف تتعلم أن تقول لا
كيف تتعلم أن تقول لا

كقاعدة عامة ، في أنشطة العمل ، قد ينشأ موقف عندما تدرك يومًا ما ، أثناء مساعدة زملائك ، أنك تقوم بعمل شخص آخر ، وقد اعتاد الجميع عليه بالفعل.

من هذه اللحظة فصاعدًا ، يتحول عملك إلى كابوس حقيقي. أبدأ بإلهائك باستمرار ، وطرح الأسئلة ، ولا يوجد وقت فراغ لأداء واجباتك. كيف تتعلم أن تقول لا؟

تحتاج أولاً إلى معرفة سبب حاجتك إليه:

  • ستبدأ في الحصول على وقت للقيام بعملك ،
  • سيحل الزملاء مشكلات عملهم دون مساعدتك ، مما سيؤدي في النهاية إلى نموهم المهني وعمل أكثر فاعلية للفريق بأكمله ،
  • الزملاء لن يشتت انتباهك باستمرار ،
  • أهم شيء: سيتم توزيع عبء العمل بشكل صحيح على جميع الموظفين ، وستتوقف عن العمل لأيام.

ثم عليك أن تحدد بنفسك المواقف التي تريد أن ترفض فيها:

  • - قائمة الطلبات الواردة من زملائك تؤثر بشكل خطير على إنتاجيتك ،
  • في حالة تمكن الزملاء في العمل من حل المشكلات بأنفسهم ، ما عليك سوى بذل جهد ،
  • سيستغرق الطلب الكثير من الوقت والجهد ، في حين أن عملك الإضافي وخبرتك المهنية لن تكون مفيدة أيضًا ،
  • في حالة عدم اهتمامك بالمشروع تمامًا.

نقطة أخرى مهمة - يجب رفضها لكل من يريد أن يقوم بعمله شخص آخر. وتعلم قول لا في هذه الحالة سهل للغاية. ابدأ المحادثة بكلمة "لا" ، ثم اعتذر ، واذكر الأسباب التي تجعلك لا تستطيع المساعدة:

  • تشكو من جدول عمل مزدحم ، ضع قائمة بالعمل الذي تحتاج إلى القيام به طوال اليوم حتى لا يشك زملائك في أنهم مشغولون للغاية ،
  • اشرح أنك لا تفهم هذه المسألة ، ولا يوجد وقت فراغ لفهمها ، وهذه ليست مسؤوليتك ،
  • يمكنك مشاركة مقال مع زميل على الإنترنت ، يمكنه من خلاله تعلم كل ما يحتاجه.

من الضروري أن تتعلم كيف تفهم متى تساعد ، ومتى يكون من الأفضل الرفض بأدب. إذا اتصل بك موظف جديد وعديم الخبرة ، فيمكنك مساعدته. إذا كان حل المشكلة مفيدًا لك فيما يتعلق باكتساب معرفة جديدة ، والنمو المهني ، فقل نعم.

خطوة مهمة في تعلم فن قول لا هي أنه لا يجب أن تخاف من أن يتم الحكم عليك. ومن خلال تعلم رفض المساعدة بحزم ، يمكنك جعل الآخرين يحترمون عملك ووقتك.

موصى به: