كيف تفعل كل شيء في 24 ساعة

جدول المحتويات:

كيف تفعل كل شيء في 24 ساعة
كيف تفعل كل شيء في 24 ساعة

فيديو: كيف تفعل كل شيء في 24 ساعة

فيديو: كيف تفعل كل شيء في 24 ساعة
فيديو: كيف تتعلم أي شيء في 20 ساعة فقط (طريقة ستجعلك الأول في كل المجالات) - مترجم 2024, مارس
Anonim

من أجل الحصول على وقت للقيام بالكثير من الأشياء في 24 ساعة ، ما عليك سوى التخطيط لليوم بعناية ، وإيجاد وقت للوجبات والحصول على نوم جيد قبل حلول اليوم المزدحم.

كيف تفعل كل شيء في 24 ساعة
كيف تفعل كل شيء في 24 ساعة

الوضع مألوف للكثيرين في غضون 24 ساعة عندما تحتاج إلى وقت للقيام بعدد لا يُصدق من الأشياء وزيارة عشرات الأماكن. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تكون الحاجة إلى التواجد في الوقت المناسب لكل شيء في أسرع وقت ممكن سببًا للذعر. في الواقع ، لا داعي للذعر ، يمكنك الاجتماع في غضون 24 ساعة ، ما عليك سوى أن تريد ذلك حقًا.

أولا ، ضع خطة

اقض دقيقتين في وضع خطة عمل لليوم التالي. سيوفر لك هذا بضع ساعات ثمينة.

يجب أن تكون الخطة بالتأكيد كل ساعة. حدد الإطار الزمني بأكبر قدر ممكن من الدقة ، ولكن لا تنس حجز 10-15 دقيقة في كل نقطة من الخطة.

ضع في اعتبارك أنه لا يمكنك فعل كل شيء إلا إذا كان لديك إمدادات كافية من الطاقة ولديك دافع لائق. يتم تحديد اللحظة الأولى بإفطار شهي وغداء في الوقت المناسب وعشاء خفيف. الوقت الذي ستوفره بتخطي الوجبات لن يلعب دورًا خاصًا ، لكن نقص الطاقة والجوع المزعج يمكن أن يتسبب في انهيار الخطط الكبيرة.

لا تنشغل بالتفاهات

لفعل كل شيء ، عليك أن تتصرف. خططنا لجمع المستندات للحصول على تأشيرة في يوم واحد ، تفضل. لا توجد محادثات هاتفية "حول كل شيء" ، لا تمشي في المركز التجاري "لأنه في الطريق" ، لا تتحدث مع الأصدقاء القدامى الذين صادفوا مقابلتك على الطريق. كل هذا من المحرمات.

حل المشكلات بسرعة

لا داعي للذعر. ليس عليك محاولة إنجاز الأمور في أسرع وقت ممكن. هذا النهج محفوف بصعوبات غير متوقعة ، والتي بدورها من الواضح أنها لا تساعد في توفير الوقت الثمين.

تذكر أن تستعد

عادة ما يتم التخطيط للأيام الصعبة مع وجود مليون شيء للقيام به في وقت مبكر. لذا ، بالإضافة إلى كتابة خطة عمل واضحة لليوم "الحار" ، تحتاج إلى اتخاذ إجراءات تحضيرية أخرى. مثل ، على سبيل المثال ، النوم السليم والصحي. على رأس نعسان ، لم يتم حل الأمور ، وهذا أمر مفهوم وبدون تفسير ، لذلك ، في اليوم السابق لليوم "X" ، حاول الاستلقاء مبكرًا ، وبناءً عليه ، استيقظ مبكرًا.

إذا اتبعت كل هذه القواعد البسيطة ، وحفزت نفسك أيضًا على إكمال قائمة المهام المخطط لها بالكامل ، فمن الممكن تمامًا أن يكون لديك وقت لكل شيء خلال 24 ساعة. تذكر ، لا شيء مستحيل على الإنسان. خلال النهار ، تتم كتابة مشاريع الدورة ، وتعلم العشرات من الكتب المدرسية وإنشاء روائع إبداعية حقيقية. ثق في قوتك ، وستكون قادرًا على القيام بأكثر مما أضفته إلى قائمة المهام الخاصة بك في اليوم التالي.

موصى به: