يتم تشخيص نصف الناس الذين يعيشون على الأرض بأقدام مسطحة. على الرغم من حقيقة أن الكثيرين غير مبالين نسبيًا بهذه الحقيقة - فهم لا يشحذون انتباههم ، ولا يتسرعون في معالجتها على الفور ، وما إلى ذلك. - لا يمكن القول أن هذا العيب غير ضار. بعد كل شيء ، يشير إلى أقدام غير صحية. ومع وجود درجة معينة من التراخي ، لم يتم حتى قبولهم في الجيش.
الأقدام السليمة هي مفتاح صحة الكائن الحي ككل ، دون أي مبالغة. بعد كل شيء ، إذا تم وضع القدمين بشكل صحيح وملامسة الأرض ، يحدث توزيع صحي وطبيعي لوزن الجسم. وهذا هو بالفعل عدم وجود مشاكل في المفاصل والعضلات والوضعية وما إلى ذلك.
ما هي الأقدام المسطحة
عادة ما يطلق على القدم المسطحة عيب في القدم ، حيث يصبح قوسها مسطحًا تقريبًا ، وهذا يسبب مشاكل للجسم على الفور ، لأن الوزن يبدأ في التوزيع بشكل غير صحيح.
يمكن أن تكون القدم المسطحة خلقية أو مكتسبة بمرور الوقت. لذلك ، من الضروري تكريس وقت لمنع تكوينه طوال حياة الشخص.
من بين الأسباب التي أدت إلى تطور القدم المسطحة ، هناك عدد غير قليل من العوامل:
- العمل المرتبط بالوقوف لفترات طويلة ؛
- زيادة الوزن
- مشاكل في العضلات.
- إصابة في القدم
- الكساح
- شلل عضلي ، إلخ.
يمكنك التعرف على القدم المسطحة بدون مساعدة متخصص. لذلك ، على سبيل المثال ، يتميز المرض بأرجل ثقيلة (خاصة إذا كان عليك المشي أو الوقوف لفترة طويلة) ، وألم في القدمين ، ومشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي. نتيجة لظهور القدم المسطحة ، قد يصاب الشخص بعرق النسا وآلام الظهر والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل وتنخر العظم الغضروفي ومشاكل في العجول. بالإضافة إلى ذلك ، يتدهور مظهر الساقين - تنمو العظام ، وتثني الأصابع ، إلخ.
القدم المسطحة كتحرير من الجيش
ليس سرا أن الجيش يجند مجندين يتمتعون بصحة جيدة جسديا. يمكن أن تصبح الأقدام المسطحة سبب انتظار المجند للإفراج عنه من الخدمة بسهولة.
أولاً ، تُخيط أحذية الجندي تحت القوس الصحيح للقدم ، ولن يشعر الشخص الذي يعاني من مشاكل في الساق بالراحة فيها. من الجدير بالذكر أن على الجنود المشي والركض والوقوف كثيرًا.
يمكن إنقاذ الموقف من خلال نعل تقويمي ، والذي يستخدمه عادةً الأشخاص ذوو الأقدام المسطحة في الحياة المدنية. ومع ذلك ، ليس لعيب شديد في القدم.
المقاتل الشاب ذو القدم المسطحة ، والذي يرتدي حذاء جندي مشمع عادي ، سيبدأ عاجلاً أم آجلاً في الشعور بألم شديد بسبب زيادة تشوه القدم.
ثانيًا ، تؤدي الأحمال المفرطة على القدمين ، والتي يتعرض لها الشباب في الجيش ، إلى مشاكل في الرضفة ومفاصل الورك والعمود الفقري القطني أيضًا.
في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي مثل هذه المشاكل إلى الإعاقة. لتجنب مثل هذه العواقب ، في مكاتب التجنيد يعودون إلى منازلهم بأقدام مسطحة.
