مونيكا بيلوتشي هي رمز للجمال بالنسبة للكثيرين ، فهي صاحبة شخصية نابضة بالحياة وأسلوب يميزها عن جمال هوليوود. إن أسرار جاذبيتها بسيطة للغاية - المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق ، والنوم الكامل والتركيز على الشفاه.
عند النظر إلى مونيكا بيلوتشي ، يشعر المرء أن الوقت ليس له سلطة عليها. حتى في سن الخمسين ، لا تزال أنثوية ومثيرة. مظهرها يجعل النساء يحسدن ويعجب بالرجال. ما سر جمال مونيكا بيلوتشي ، المرأة التي استطاعت أن تثبت للجميع أن الأشكال الرشيقة ، بعيدة كل البعد عن المعايير الحديثة ، يمكن أن تكون جميلة ومغرية.
العناية بجسمك
يربط الجميع بين العناية بأجسادهم والوجبات الغذائية القاسية والتدريبات الشاقة. الجميع ، لكن ليس مونيكا بيلوتشي. لا تعذب نفسها بالإضراب عن الطعام ، لأنها لا تعتبر النحافة جذابة. لا يتناسب شكلها مع الإطارات المعتادة للجمال. فقط دور مثير للاهتمام يمكن أن يجعلها تتبع نظامًا غذائيًا. من أجلها ، هي مستعدة لتناول الأسماك واللحوم الخالية من الدهون والخضروات طوال اليوم.
تأكل مونيكا ما تشاء ، وتقتصر على شيء واحد فقط - حجم الحصة.
تستبدل مونيكا بيلوتشي التمارين في صالة الألعاب الرياضية بالسباحة والمشي في الهواء الطلق. لسنوات عديدة ، بفضل هذه القواعد غير الصعبة ، تمكنت من الحفاظ على لياقتها. الشيء الرئيسي الذي تدعو إليه الممثلة الشهيرة هو أن تحب نفسها. إذا كانت المرأة راضية عن نسبها ، فلماذا تعذب نفسك بالوجبات الغذائية. عليك أن تحب نفسك أولاً وقبل كل شيء ، وبعد ذلك فقط تفكر في آراء الآخرين.
العناية بمظهرك
تبدأ العناية بالمظهر ، وفقًا لمونيكا بيلوتشي ، برعاية الروح. المرأة السعيدة جميلة بالتعريف. إذا ساد الانسجام في الروح ، يبدأ الوجه في التوهج.
مونيكا بيلوتشي هي واحدة من قلة من النساء المشهورات اللواتي لا يحاولن أن يبدن أصغر سناً مما هي عليه بالفعل. إنها ليست في عجلة من أمرها لإجراء جراحة تجميلية أو خلع ملابسها فقط لتبدو أصغر سناً. تعرف مونيكا بيلوتشي كيف تستمتع بمظهرها في أي عمر.
ميك أب
القاعدة الثابتة في الماكياج التي اتبعتها مونيكا بيلوتشي لسنوات عديدة هي التركيز على الشفاه. تحب أحمر الشفاه اللامع لأنها تعرف مدى جاذبية شفتيها الممتلئة. للحفاظ على جاذبية شفتيها ، تهتم مونيكا بها باستمرار. وفقًا للممثلة ، لا يوجد شيء أسوأ من الجلد الجاف المتشقق الذي سيبدو عليه أحمر الشفاه قبيحًا. الممثلة أيضًا لا تفرط في استخدام الدباغة ، حيث يبدو الوجه المدبوغ دائمًا أكبر سناً.
أسرار جمال مونيكا بيلوتشي بسيطة: أحب نفسك وتقبل جسدك في أي عمر. إذا توقفت المرأة عن مطاردة معايير الجمال ، فيمكنها أن تكتسب شخصيتها وتصبح لا تقاوم.
