بالنسبة للمؤمنين الأرثوذكس ، فإن الصوم الكبير هو فترة طال انتظارها يفكر فيها الشخص في الروحانية. يعتبر الصيام بأكمله صارمًا ، ويتم تمييز الأسبوع الأول من الصوم الكبير بتعليمات منفصلة للامتناع عن بعض الأطعمة ، بالإضافة إلى القواعد القانونية لأداء الخدمات.
تتكون إجابة السؤال عن كيفية الصيام في الأسبوع الأول من الصوم الكبير من عنصرين رئيسيين. من الضروري أن نفهم أن الصيام ليس مجرد نظام غذائي ناتج عن رفض الشخص الغذاء من أصل حيواني (اللحوم والبيض والحليب ومشتقاته) بالإضافة إلى المكون الجسدي للامتناع عن ممارسة الجنس ، هناك جانب روحي لا يقل أهمية.
بادئ ذي بدء ، سننظر في التوصيات العملية للكنيسة فيما يتعلق بقواعد النظام الغذائي المتوفرة للأسبوع الأول من الأربعين المقدسة. كثير من الناس يخافون من هذه النقطة بالذات في الاحتفاظ بالوظائف
المكون الجسدي
يمكن فهم المكون الجسدي على أنه "تقويم قائمة" لشخص ما في الأسبوع الأول من الصوم الكبير. ينص ميثاق الكنيسة على صيام صارم في الأيام الأولى. في اليوم الأول ، يرفض العديد من الرهبان الطعام تمامًا ، وفي اليوم الثاني يأكلون الخبز والماء ، وفي اليوم الثالث والرابع والخامس يأكلون طعامًا جافًا. نادرًا ما يتم تطبيق هذه الممارسة على الأشخاص الذين يعيشون في العالم. لذلك ، توصي الكنيسة الشخص الأرثوذكسي بتناول الطعام على شكل طعام جاف في الأيام الخمسة الأولى من الصيام بالكمية اللازمة للحفاظ على النشاط الحيوي للشخص (يحتاج الكثير من الأرثوذكس إلى تناول الطعام من أجل الحصول على القوة اللازمة للعمل البدني ، لأن العمل يمكن أن يكون مختلفًا).
على أي حال ، في الأسبوع الأول من الصيام (في الأيام الخمسة الأولى) ، يجب عدم تناول المنتجات الحيوانية. بالإضافة إلى ذلك ، يحظر تناول الأسماك والزيوت النباتية والأطعمة المسلوقة: ترتبط هذه المحظورات على وجه التحديد بالأكل الجاف. في الأيام الأولى ، يمكنك أن تأكل الخضار والفواكه والمكسرات والأطعمة غير المسلوقة. في الوقت نفسه ، يجوز تناول الطعام المخبوز بدون زيت نباتي ، مثل البطاطس المخبوزة.
إذا كان الإنسان يعاني من مشاكل صحية ، لا بد من التحدث إلى الكاهن ليباركه ، إذا لزم الأمر ، بتناول طعام مسلوق وزيت نباتي.
يومي السبت والأحد من الأسبوع الأول من الصوم الكبير ، من المتوقع الاسترخاء في الامتناع عن تناول الطعام. يُسمح بتناول الطعام المسلوق بالزيت النباتي. في يوم السبت من الأسبوع الأول ، يتم تكريس كوليفو في الكنائس - أرز مسلوق مع عسل ممزوج بالفواكه المجففة ومربى البرتقال وغيرها من الحلويات الخالية من الدهون.
المكون الروحي
العنصر الروحي للصوم الكبير لا يقل أهمية. الامتناع عن تناول الطعام في حد ذاته لا يعطي الإنسان شيئًا. فقط الامتناع الشامل عن الطعام والاستغلال الروحي يمكن فهمهما على أنهما الصيام الصحيح.
في الأسبوع الأول من الصوم الكبير ، يحتاج المؤمن إلى تكريس المزيد من الوقت للصلاة ، وقراءة قواعد الصباح والمساء ، الكتاب المقدس. من المهم أن تحاول ترك العديد من أنواع التسلية: مشاهدة التلفزيون وألعاب الكمبيوتر والمقامرة. يجب أن تحاول محاربة أهواءك ورذائك ، لأنه بدون ذلك لا صوم.
يمكن تفسير كلمة "الصوم" على أنها إيجاد مؤمن في موقع حفظ روحه وجسده من كل قذارة وخطيئة ، كما يقف الجنود في موقع حراسة حدود الدولة من غزو الأعداء.
خلال الأسبوع الأول من الصوم الكبير ، من المهم جدًا حضور خدمات الصوم الكبير الخاصة. من الاثنين إلى الخميس ، يُقرأ قانون التوبة العظيم للقديس أندراوس كريت في الكنائس ، حيث توصي الكنيسة بحضور شخص أرثوذكسي ، مقدمًا صلاة التوبة إلى الرب.
يتحدد المكون الروحي للأسبوع الأول من الصوم الكبير من خلال إعداد المسيحي لأسرار الاعتراف والشركة المقدسة.يمكنك أن تشترك في جسد ودم المسيح المقدس يوم السبت أو الأحد في الليتورجيا ، وفي الليلة السابقة لاختبار ضميرك لوجود الخطايا ، تليها التوبة في سر الاعتراف.
يجب ألا ننسى أنه خلال الصوم الكبير ، من الضروري أن نحاول أن نكون في سلام مع الجيران ، لتجنب الخلافات والشجار والشتائم والألفاظ النابية والفسق والزنا ، فضلاً عن المظاهر العملية الأخرى للخطيئة البشرية.
