الصوم الكبير هو تحضير شخص أرثوذكسي لعيد الفصح. أثناء الصوم ، هناك تطهير إلى الله وارتداده ، ونتيجة لذلك يصير الإنسان أفضل.
بداية الصوم الكبير
يبدأ الصوم الكبير بعد Maslenitsa ويستمر لمدة 48 يومًا. تتغير تواريخ بدء الصوم الكبير وانتهائه كل عام. في يوم الأحد المسامح ، وهو اليوم الأخير من Maslenitsa ، عليك أن تسامح جميع الأحباء والأقارب والأصدقاء ، وأن تطلب أيضًا الصفح من أولئك الذين قد يكونون قد أساءوا إليك ، مما سيسمح لك بدخول الصوم الكبير بروح نقية ومنفتحة حقًا. يبدأ الصوم الكبير مع الاثنين النظيف ، وهو اليوم الذي يقوم فيه المسيحيون الأرثوذكس بتنظيف منازلهم تقليديًا والذهاب إلى الحمام وارتداء ملابس نظيفة. تمثل نهاية الصوم العيد العظيم لقيامة المسيح.
معنى الصوم الكبير
كل من يقرر الالتزام بالصوم ينفذ إنجازًا صغيرًا في داخله. خلال فترة الصيام ، لا ينبغي للإنسان أن يأكل فقط بشكل صحيح ، بل يصلي أيضًا بكثافة ، ويحاول أيضًا إعادة التفكير في قيم حياته وأولوياته. خلال الصوم الكبير ، يجب أن تحاول مسامحة جميع الجناة وعدم الحقد على أحبائهم ، وأن تكون مقيّدًا ومتواضعًا وهادئًا. يحظر أيضًا أداء الواجبات الزوجية وحضور المناسبات الاجتماعية والاستمتاع بكل طريقة ممكنة.
لا تعتقد أنه فقط من خلال تقييد نفسك في الطعام ، فإنك تلاحظ الصوم الكبير. كما يجدر بالامتناع عن السلبية وعدم الخداع وحتى التفكير السيئ في الآخرين.
تهدف عملية الامتناع الجسدي إلى تلبية عيد الفصح بشكل كامل ، والشعور بأهميته وعظمته.
الطعام أثناء الصوم الكبير
أثناء الصوم ، يجب التوقف عن تناول البيض والحليب واللحوم والأسماك والزيت النباتي ، وكذلك أي مشروبات كحولية. خلال اليومين الأولين من الصوم الكبير ، من الضروري شرب الماء النظيف فقط ، ثم يبدأ تناوب الطعام البارد في الأيام الفردية من الأسبوع والطعام الدافئ في الأيام الزوجية.
يجب إيلاء اهتمام خاص لعدد الوجبات في اليوم ، في أيام الأسبوع يجب أن تقتصر على وجبة واحدة ، في عطلات نهاية الأسبوع الثانية. خلال عيد البشارة وأحد النخيل ، يُسمح بتناول الأسماك ، وفي يوم السبت لازاريف ، يُسمح بتناول الكافيار.
يُسمح للأطفال الصغار والمرضى وكذلك النساء الحوامل بعدم الالتزام بالصوم الكبير أو مراقبته ، مما يسهل الأمر كثيرًا.
ينصب التركيز الرئيسي في التغذية أثناء الصيام على الأطعمة النباتية: الخضروات والفواكه والحبوب والحبوب والمخللات المختلفة والفطر والمكسرات. ومع ذلك ، يجب أن تتذكر دائمًا أنه يجب عليك الالتزام بالقيود المعقولة في الطعام ، وليس الإفراط في تناول الطعام أو الانغماس في تناول الطعام.
الصوم الكبير قادر على فتح قلب الإنسان ليحب روحه وينقيها ؛ يجب على المرء فقط التقيد الصارم بقواعده.
